昨天與小慢聊天說到
她說我若要減肥應該要把冰箱鎖住
因為別人減肥自己煮能瘦
而我卻偏偏與人相反
自己煮反而會煮一堆自己愛吃
熱量又高份量又多的東西
然後搞成自己越吃越多
最後肥沒減到反而腫一圈
....只是....
我想打破這魔咒
....所以....
我給自己一週的時間來看成果
下班後東跑西跑的去買些材料
晚上...不準備吃了
因為等我搞好一切大概也都很晚了
所以我就直接幫自己準備隔天的中餐
首先~我想做的是這道豬肉捲
我利用火鍋肉片來做肉捲
有些包四季豆、有些包香菇、有些包素鑫鑫腸
而那素鑫鑫腸我買回家切開後才發現
ㄜ....內餡是含有起司的
我滴媽呀....怎會這樣
還好..我沒買太多也只包一捲
嚇了我好大一跳
肉的部份我只用些鹽巴及罐頭蒜香碎調味
(小磨坊賣的蒜頭碎我敢吃耶!)
烤的時後會塗一點點很少一點的烤肉醬
(因為烤肉醬熱量也頗高的)
接著就直接送進小烤箱烤熟後
將油脂吸一下就好了
不過這次在拍的時後我很懶
所以拍的很糟角度取的很爛
原本不想把照片放上來
但是...又忍不住放了
大家就.....忍耐點看他吧!
全站熱搜
留言列表
